FRAUENGESUNDHEIT NEU GEDACHT

Zykluskompetenz für
moderne Unternehmen

ALMA AMIE vermittelt wissenschaftlich fundierte Zykluskompetenz und unterstützt Unternehmen dabei, Frauengesundheit nachhaltig im Arbeitsalltag zu verankern. Entwickelt für Mitarbeiterinnen, Führungskräfte und HR.

WARUM ALMA AMIE

Zykluskompetenz ist kein Gesundheitsthema.
Sie ist ein Wirtschaftsfaktor.

Hormonelle Veränderungen beeinflussen Konzentration,
Energie, Schlaf und Leistungsfähigkeit –
jeden Monat.

Unternehmen, die dieses Wissen verstehen,
schaffen bessere Arbeitsbedingungen,
stärken ihre Teams und sichern langfristig
Produktivität und Gesundheit.

200+

wissenschaftlich

ausgewertete Studien

Die Grundlage unseres Programms bilden aktuelle Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie und Arbeitswissenschaft.

4

Zyklusphasen verständlich erklärt

Praxisnah aufbereitet – für Mitarbeiterinnen, Führungskräfte und HR.

ganzheitliches

Unternehmensprogramm

Digitale Lerninhalte, Rezepte und konkrete Handlungsempfehlungen für Unternehmen – praxisnah und sofort einsetzbar.

SO FUNKTIONIERT ALMA AMIE


Von der Wissenschaft

in den Arbeitsalltag.

ALMA AMIE übersetzt wissenschaftlich fundiertes Zykluswissen

in konkrete, verständliche und direkt anwendbare Impulse
für Mitarbeiterinnen, Führungskräfte und HR.

01

Verstehen

Mehr als 200 wissenschaftliche Studien bilden die Grundlage des Programms.
 

02

Erkennen

Die vier Zyklusphasen werden verständlich erklärt und mit dem Arbeitsalltag verbunden.
 

03

Anwenden

Konkrete Empfehlungen für Ernährung, Energie, Kommunikation und Meetings.
 

04

Verankern

Nachhaltige Integration in Führung, HR und Unternehmenskultur.

DAS PROGRAMM

Alles, was Mitarbeiterinnen in jeder Zyklusphase benötigen.

ALMA AMIE begleitet Mitarbeiterinnen durch alle vier Zyklusphasen – mit wissenschaftlichem Wissen, konkreten Empfehlungen und sofort umsetzbaren Impulsen für den Berufsalltag.

Im Programm enthalten

  • Wissenschaftlich fundierte Einführung
  • Vier verständlich erklärte Zyklusphasen
  • Ernährung & Rezepte passend zur Phase
  • Osteopathische Übungen
  • Sport- und Bewegungsübungen
  • Sofort umsetzbare Alltagstipps
  • Digital jederzeit verfügbar
Write your awesome label here.
Write your awesome label here.
Wissen, Orientierung und konkrete Strategien für einen bewussten Umgang mit dem weiblichen Zyklus im Arbeitsalltag.

Navigation

Legal

Copyright © 2026
Erstellt mit